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American Migraine Foundation informa que las migrañas en EEUU aumentaron

Las migrañas están aumentando en frecuencia e intensidad entre los estadounidenses

Muere el conocido culturista español Xisco Serra a los 50 años

El mundo del culturismo vuelve a estar de luto debido al fallecimiento del culturista mallorquín Xisco Serra a los 50 años de edad a causa de una indisposición estomacal. El balear acababa de participar en la Balear Cup como parte de la organización del evento. Xisco es uno de los culturistas más conocidos a nivel tanto nacional como internacional ...

¿Cuándo puede un adolescente empezar a depilarse?

Joven no sabe cuándo puede un adolescente empezar a depilarse.

Si te duele la pelvis, esta es la razón y la solución

La pelvis es la zona del cuerpo situada debajo del abdomen. Al tener muchos órganos y estructuras diferentes, como los vasos sanguíneos, los nervios, la vejiga, el aparato reproductor y el intestino, hay muchas causas distintas que pueden provocar dolor en la pelvis. Y el tratamiento dependerá de la causa. Afecta tanto a hombres como a mujeres y puede deberse a infecciones, anomalías en los órganos internos o dolor de los huesos pélvicos. En las mujeres, el dolor pélvico suele estar relacionado con el aparato reproductor. Descubre las posibles causas del dolor pélvico y cómo aliviarlo. Haz clic en la galería.

Abstinencia De Nicotina: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una condición que ocurre al interrumpir abruptamente o disminuir la ingesta de nicotina por individuos dependientes de la nicotina. Síntomas Symptoms include anxiety, depression, impatience, trouble sleeping, restlessness, and weight gain. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused due to abrupt dis...

¿En qué consiste la 'caminata silenciosa' y por qué relaja al mismo tiempo que ayuda a perder peso?

Cada vez es más habitual encontrar a personas caminando por la calle acompañados de sus auriculares. Si bien escuchar música permite que te mantengas entretenido al mismo tiempo que das un paseo, son muchos los expertos que recomiendan evitar esta práctica si quieres hacer una mayor introspección y conocerte a ti mismo de forma mucho más profunda. Es lo que ahora se conoce como 'caminata silenciosa'. Más información (Auto) Título noticia (Auto)...

Cuidado con la dieta yo-yo: puede acarrear problemas de salud

El régimen de restricción extrema de calorías puede tener efectos negativos en la salud física y emocional a largo plazo. Adoptar enfoques de estilo de vida saludables es fundamental para promover una pérdida de peso saludable. La mejor manera de disfrutar una ensalada de quinoa Crema de puerros, un clásico de la cocina francesa La 'dieta yo-yo' es un fenómeno común en el mundo de la pérdida de peso y la dieta. Se refiere a un patrón en el que...

¿las Papas Fritas De Calabacín Son Keto? Revisión De Profesionales En Nutrición

5 formas de prevenir la diabetes tipo 2: evita esta enfermedad degenerativa

Mujer mide su glucosa para evitar diabetes tipo 2

La dieta que ayuda a eliminar grasa y ganar masa muscular a los 50 años: este el menú semanal que podés seguir

Explorá un menú semanal completo, creado por expertos en nutrición, para ayudarte a ganar masa muscular y combatir la grasa localizada después de los 50.

Paty Cantú revela que padece hipotiroidismo: ¿Qué es esta enfermedad?

En una publicación reciente en su cuenta de X, Paty Cantú compartió nuevamente su lucha con el hipotiroidismo

Encuesta revela brecha de conocimientos sobre la fertilidad entre las mujeres

Encuesta revela brecha de conocimientos sobre la fertilidad entre las mujeres - Una encuesta encontró que el 70% de mujeres que no han enfrentado problemas de fertilidad nunca han hablado de su fertilidad con sus médicos o ginecólogos

¿Cómo explicar a tus hijos qué es el estrés?

Cualquier padre que se precie quiere proteger a sus hijos del dolor y la ansiedad. Este es el motivo por el que a veces se evitan ciertos temas de conversación, lo que puede acabar haciendo más mal que bien. Una parte importante de la educación de los niños es dejarles el espacio suficiente como para que cometan errores y aprendan de ellos. De esta forma, podrán volverse más resilientes y seguros de sí mismos. Los niños, al igual que los adultos, se enfrentan a situaciones estresantes todos los días, por no hablar del estrés que absorben de su propio entorno. Es importante ayudarles a entender que este forma parte de la vida para que aprendan a gestionarlo de forma saludable en lugar de fingir que no está ahí. Si quieres saber cómo abordar el tema con tu hijo, aquí te dejamos varios consejos. ¡Adelante!

Pilates como método de rehabilitación: Recupérate de la lesión rápidamente

Mujer prueba pilates como método de rehabilitación

Si tienes estos hábitos, podrías morir antes de lo que piensas

Sobra decir que la mayoría somos conscientes de qué cosas pueden resultar mortales o no, véase fumar, comer mal o llevar una vida sedentaria. ¿Pero qué malos hábitos pueden acortar nuestra esperanza de vida exactamente? La ciencia lleva mucho tiempo estudiando esto, aunque no cabe duda de que la relación causa-efecto también juega un papel. Algunas actividades pueden hacer que vivamos menos, pero habrá quienes lo consideren una mera coincidencia o crean que hay otros aspectos que deben tenerse en cuenta. En esta galería encontrarás una lista de manías o costumbres que se han vinculado con una menor esperanza de vida. ¡Descubre si tú haces alguna de ellas!

Errores medicamentosos muy comunes que debes evitar

Equivocarnos al tomar las pastillas es más común de lo que creemos, sobre todo si se toma más de una y además se padecen. Pero una dosis incorrecta, un medicamento equivocado o un malentendido con la receta pueden dar lugar a errores importantes. Y aunque no lo parezca, puedes acabar en urgencias con complicaciones graves y, en los casos más extremos, un descuido puede acabar por provocar la muerte. Para evitar estos comunes errores, echa un vistazo a la siguiente galería. Tal vez ya hayas cometido más de uno.

Los creadores del exitoso Ozempic o Wegovy para bajar de peso buscan ahora la 'fórmula' para mantener el músculo mientras se pierde grasa

Tras el éxito generado por los medicamentos Wegovy, Ozempic (ambas de Novo Nordisk) y Zepbound (de Eli Lilly) para perder peso, sus creadores ahora tienen un nuevo objetivo: encontrar la receta o el tratamiento para el cuidado y mantenimiento muscular mientras se pierde grasa. Hablamos de un nuevo negocio que generará cifras millonarias y que se sumarán a la facturación global de 100.000 millones que tiene estimado ganar este sector de la...

¿Haces más compras por la noche? Conoce los síntomas de la oniomanía

Descubre los síntomas de la oniomanía, un trastorno psicológico que podría estar detrás de tus compras compulsivas nocturnas

Mitos sobre el embarazo que todavía siguen muy presentes

El embarazo requiere un cierto grado de preparación y, por desgracia, no todo lo que se escucha al respecto es cierto. Algunas de las cosas que se dicen son mitos que han ido pasando de generación en generación sin que la gente se moleste en comprobar si son reales o no. Por suerte, la ciencia ha salido a nuestro rescate y ha desmentido muchas de las creencias que circulan por ahí en torno al embarazo. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

¿De verdad hay una dieta ideal para cada grupo sanguíneo?

La dieta basada en el grupo sanguíneo se popularizó en los 90, por lo que lleva algún tiempo en boga. La idea surgió con el libro Eat Right 4 Your Type, donde se dice que la clave para llevar una alimentación y una rutina de deporte adecuadas reside en el grupo sanguíneo de cada persona. Asimismo, propone que nuestros ancestros evolucionaron para beneficiarse de ciertas dietas y que los grupos sanguíneos son una muestra de sus rasgos genéticos. Al comer de acuerdo con el nuestro, se supone que podemos mejorar nuestra salud y perder peso... ¿Pero habrá algo de verdad en todo esto o no será nada más que pseudociencia? Si quieres saberlo, ¡haz clic para seguir leyendo!

Lo que no sabías sobre la grasa corporal

Cuando se habla de grasa corporal, la gente suele pensar que cuanta menos se tenga, mejor. Se nos ha inculcado que la grasa es algo malo y que los alimentos ricos en ella deben evitarse a toda costa. Sin embargo, la realidad no es así de simple. La función de la grasa corporal es tan compleja como nuestra relación con ella. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Sanidad aboga por cambiar el concepto social de alcohol como ocio para proteger a menores

El Ministerio de Sanidad asume que también va a recibir presiones con la ley de protección de los menores del alcohol que está preparando, pero que en este caso, a diferencia del tabaco, goza de una gran aceptación social e incluso es una "parte fundamental de nuestro ocio", cuando "no debería ser así". "Alguien que deja de fumar es un héroe, pero ...

Dieta Keto: los alimentos y bebidas que tenés que eliminar de tus comidas si estás haciendo un régimen cetogénico

Conocer los alimentos prohibidos en una dieta Keto es fundamental para seguir el régimen de manera efectiva.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Cúrcuma Ayuda En La Neuropatía?

Joven murió tras someterse a una cirugía en consultorio: Presentó una infección "severa"

Una joven enfermera va a un consultorio para una cirugía de rutina y termina perdiendo la vida por una infección "severa" al sur de Bogotá, Colombia.

¿Cómo prevenir las cucarachas en tiempo de calor? ¡Nunca las aplastes!

¿Cucarachas gigantes? Aguas, te decimos cómo prevenir las cucarachas en tiempo de calor y por qué no debes aplastarlas.

Esta es la bebida más poderosa para aumentar tus defensas

Incluir esta receta en tus menús te ayudará a sentirte con más energía y a prevenir enfermedades

Nueva técnica de pérdida de peso que "quema" el tejido del estómago

En el inicio, el tratamiento contra el sobrepeso incluye cambios en la dieta alimentaria y el aumento de ejercicio físico regular.

¿Sufres alguna de estas enfermedades inventadas?

Algunos términos médicos como "halitosis" o "fatiga adrenal" suenan lícitos, ¿cierto? Pues tenemos noticias para ti: ninguna de ellas es una enfermedad real. Estas y muchas otras supuestas condiciones médicas en realidad no cuentan con el respaldo de la ciencia. Algunas ya se han quedado muy atrás, pero otras aún forman parte de nuestro día a día. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Alimentos que creías saludables pero que en realidad no lo son, según una técnica en nutrición

Hay que tener una visión integral de la salud y no sólo pensar en el peso y la comida

El síndrome del trasero muerto es REAL y lo podrías tener: las 3 maneras de evitarlo

El síndrome del trasero muerto es un padecimiento que desconocido, pero que en esta nota te vamos a explicar para que lo evites.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Seguro Comer Piña Durante El Embarazo?

Opinión de expertos de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil La piña afecta negativamente el embarazo solo cuando se consume en exceso. Porque contiene una sustancia llamada bromelina, que puede causar contracciones uterinas. Sin embargo, la cantidad de bromelina en una sola porción de piña no podrá afectar su emba...

Ni la refrigeradora, ni la terma: Este es el electrodoméstico que consume más agua y luz, según OMS

¡Cuida tu bolsillo! El aumento de tus consumos de los recibos de agua y luz podrían ser por una razón inesperada al uso constante de un electrodoméstico que todos utilizan diariamente. AQUÍ te contamos.

Los oasis en el desierto más alucinantes

Ni Medicina ni Ingeniería: Descubre la carrera mejor pagada en Lima y gana hasta S/8.100 mensuales, según MTPE

¿No sabes qué estudiar? El Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo (MTPE) reveló cuáles son las carreras universitarias mejoradas en la actualidad. AQUÍ más detalles.

Cómo canalizar la energía negativa de forma saludable

La rabia es una reacción emocional normal, aunque puede ser bastante problemática cuando escapa de control y desencadena varios eventos negativos. Así pues, actuar en caliente nos puede llevar a realizar acciones de las que después nos arrepentimos, por lo que es vital conocer varias estrategias para enfriar la mente antes de tomar cualquier decisión. Hay varias formas de relajarnos y te las vamos a contar en esta galería. ¡Haz clic!

Causas, síntomas y tratamiento del cáncer de estómago

¿Sabías que el cáncer de estómago representa el 1,5% de todos los nuevos casos de cáncer diagnosticados cada año en Estados Unidos? En todo el mundo, más de un millón de personas son diagnosticadas con cáncer y casi 800.000 sucumben a la enfermedad anualmente. El cáncer de estómago es el quinto más común y los hombres suelen padecerlo más que las mujeres. Si quieres saber cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento, ¡sigue leyendo!

No caiga en los mitos y la desinformación sobre la obesidad y la pérdida de peso

Existen riesgos al seguir consejos falsos o engañosos que circulan en las redes sociales e Internet.

Comer esta VERDURA que crece en Perú y Sudamérica te ayudará a combatir el ESTREÑIMIENTO

Comer esta verdura en diversas preparaciones será de mucha ayuda para limpiar tu intestino grueso. Inclúyelo en tu dieta para experimentar sus beneficios.

IMC: ¿Podemos confiar en este índice?

El índice de masa corporal es una herramienta muy popular para medir los niveles de obesidad en los pacientes. Dicho indicador compara la altura, y el peso de la persona para determinar si está en el espectro sano de la tabla de peso, aunque... ¿Es realmente preciso? En esta galería repasamos los orígenes del IMC y su evolución a lo largo de los años, además de discutir sobre si es o no una buena herramienta para valorar a los pacientes. ¡Haz clic!

Los pacientes mayores de 80 años siguen beneficiándose del tratamiento para leucemia mieloide aguda

Puntos clave Las personas mayores de 80 años pueden recibir una terapia combinada estándar para la leucemia mieloide aguda La terapia combinada consiste en una píldora llamada venetoclax combinada con un medicamento que aumenta la capacidad del cuerpo para combatir el cáncer Los pacientes de edad avanzada recibieron beneficios similares a los de ...

¿Qué tienen de especial los antioxidantes?

Siempre hemos oído decir que los antioxidantes son muy buenos para la salud, ¿pero qué son en realidad? Muchos de nosotros nos hacemos una idea de lo que son los macro y micronutrientes, pero en lo que a los antioxidantes y radicales libres se refiere, las cosas se vuelven más complicadas. Si quieres entender por fin de qué se tratan y qué tienen de especial, ¡sigue leyendo!

Señales de que tienes un cuerpo sano

Oprah se disculpa por promover la cultura de las dietas

Angioedema hereditario, la "desconocida" enfermedad que se confunde con alergias y colitis

Mujer con párpados hinchados para explicar qué es el angioedema hereditario

La mejor cena para adelgazar: esto puedes comer en la noche para bajar de peso

Muchas veces con el objetivo de adelgazar, las personas comienzan una dieta estricta que consiste en saltarse comidas. Lo cierto es que es fundamental realizar las 5 ingestas al día repartidas en: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.

¿Cómo se preservaba la comida en la Edad Media?

Durante siglos, los humanos han utilizado todo tipo de técnicas para conservar la comida y protegerla de las inclemencias del tiempo y otras catástrofes, como la guerra y la hambruna. Además, ciertos métodos de preservación también conferían un sabor especial a los alimentos. La forma de conservarlos dependía del propósito que se les quisiera dar, ya fuese para consumo diario o para comerciar con ellos. Si quieres saber más y ampliar tus conocimientos históricos y culinarios, ¡sigue leyendo!

¿Son terapéuticos los ejercicios de respiración?

Inspirar y espirar es algo que hacemos todos los días de forma inconsciente. ¿Pero sabías que hay un montón de prácticas antiguas enfocadas en el uso consciente de la respiración? De hecho, es una de las claves del yoga. En la década de los 60 y los 70, los ejercicios de respiración cobraron mucha importancia en Occidente, ya que tienen una larga lista de beneficios para salud. ¿Pero pueden usarse como terapia? ¡Si quieres saberlo, haz clic para seguir leyendo!

Fantásticas aficiones para mujeres de todas las edades

A veces, nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. La vida puede ser muy ajetreada, repleta de responsabilidades y listas de tareas. Es importante que tengamos tiempo libre y que disfrutemos de él. Sin embargo, el miedo a lo desconocido o a fracasar puede llevarnos a hacer siempre lo mismo y no evolucionar. Echa un vistazo a la siguiente galería para ver un gran número de actividades y aficiones que podrías practicar para sentirte realizada por probar algo nuevo.

El caldo multivitamínico con más ácido fólico: fortalece el sistema inmune y protege el corazón

Aprende a preparar este delicioso platillo tradicional que se consume en todas las casas desde siempre.